9 простых способов, как очистить воздух в квартире

Чтобы очистить воздух в квартире, стоит купить кондиционер в Днепре – это мощная и эффективная техника, которая будет удалять пыль и грязь с улицы и подавать в помещение чистый воздух. Но есть еще масса простых способов, которые помогут вам создать здоровый микроклимат в вашем доме.

1. Откажитесь от продуктов горения

В последние годы дизайнеры интерьеров популяризируют дровяные камины. Они смотрятся красиво, романтично и дорого. Они так и способствуют отдыху и релаксу после рабочего дня. Но сгорающие вещества выделяют твердые частицы, которые попадают в помещение даже при мощной вытяжке. Это затрудняет работу легких и приводит к проблемам со здоровьем.

2. Устраняйте пылевых клещей

Они обитают в жилых помещениях и часто вызывают аллергию. Размер пылевого клеща всего 0,1-0,4 мм, поэтому увидеть их просто невозможно. Но это не значит, что их нет. На нашей планете обитает более 200 видов таких клещей. Их излюбленные места – это ковры и матрасы, где они могут вдоволь питаться омертвевшими кожными частицами.

Поэтому обязательно пользуйтесь матрасами и наволочками, чтобы защититься от этих вредителей. А постельное белье стирайте не реже 1 раза в неделю.

3. Долой бытовую химию

В первую очередь, это бытовая химия. Она однозначно  вредна для здоровья, и это давно доказано. Конечно, бытовая химия упрощает уборку. Но старайтесь выбирать средства с нейтральным запахом – ведь чем насыщеннее запах, тем больше в ней вредных, а порой и ядовитых вещей. Обычное мыло, сода и уксус помогут вам провести уборку не хуже любых чистящих средств.

Не менее вредные для здоровья лаки и спреи для волос, клей, духи, любые краски и освежители воздуха. Они не только загрязняют, но и утяжеляют воздух, нагружая наши легкие.

4. Как можно чаще убирайте шерсть животных

Любимые питомцы делают нашу жизнь веселее и интереснее, и даже помогают справляться с депрессией и плохим настроением. А ведь шерсть – это сборник пыли. Но еще вреднее для человека – перхоть животных. Она способна вызвать острую аллергию.

Если вы счастливый обладатель домашнего животного, дезинфицируйте руки после каждого контакта с ним. Да и держите любимца как можно дальше от своей спальни. Лучшее место для животного – любая комната, где вы проводите не так много времени.

5. Установите в доме кондиционер

Сегодня многие модели кондиционеров имеют функцию ионизации воздуха, за счет чего в разы сокращают количество вредных микроэлементов в воздухе. И помните – регулярно очищайте фильтры вашей сплит-системы, иначе пыль и грязь начнет попадать в помещение.

6. Реже открывайте окна

Пыль с улицы содержит массу аллергенов, вредных микроэлементов и частичек грязи. Особенно, в крупных городах и промзонах.

Чтобы защитить себя от этих вредностей, открывайте окна как можно реже. Конечно, квартиру или дом стоит регулярно проветривать. Но на короткий срок, а также чтобы удалить неприятные запахи или после уборки.

7. Выполняйте физические упражнения

Кислород жизненно важен для нашего организма. Он участвует во многих процессах, включая обмен веществ, улучшение кровообращения. Поэтому регулярная физическая нагрузка только увеличит потребление кислорода и защитит от заболеваний легких.

8. Удаляйте плесень и грибки

Они есть везде. Особенно, во влажных местах – это ее любимая среда обитания. Плесневые грибы выделяют микротоксины, которые негативно воздействуют на другие полезные микроорганизмы.

Наличие плесени в квартире или доме способно вызвать проблемы с ногтями и волосами, дерматозы, проблемы с дыхательной системой, половой системой и ротовой полостью.

От плесени хорошо спасает вентиляция. Также стоит следить за влажностью воздуха и не превышать ее за 40%. Поэтому аккуратно пользуйтесь увлажнителями воздуха. Ведь высокая влажность еще в сочетании с высокой температурой воздуха способна нарушить обмен веществ человека.

9. Будьте аккуратны с газовой плитой

А также с отоплением и радиаторами. Они также опасны. К примеру, во время сгорания газа в воздух попадают канцерогены и токсичные вещества. Поэтому открывайте окна и закрывайте дверь, когда готовите.  Таким образом эти вещества не перейдут в другие помещения. Пользуйтесь вытяжкой – ведь это еще и отличный спасатель от неприятных запахов.